Какво представява канго джъмпс.

      Kangoo Jumps е последният писък на модата в спорта. Практикува се със специални обувки и има не само тренировъчен, но и рехабилитационен характер.

Обувките с които се скача са доста удобни за спортуване както навън, така и в зала. С тях може да се бяга по асфалт и тренира достатъчно дълго време.

   Упражненията, които се изпълняват по време на тренировка са комбинация от различни спортове: аеробика, танци. Тае Бо. Тренировката е по-скоро разтоварваща, отколко натоварваща като упражненичта се изпълняват на силна музика(хаус, денс). По време на тренировката се натоварват основно коремните и седалищни мускули, но не само. С обувките за канго се изразходват повече калории, защото всяка една обувка тежи по два килограма. Може да сме сигурни,че всяко интензивно движение топи калории, а в допълнение трябва да знаем, че при скоковете ускоряваме и метаболизма си. 

    С обувките за канго джъмпс не изпитваме болки в глезените, коленете, пищялите, бедрата, долната част на гърба и гръбначния стълб, защото са били разработени за джогинг с цел намаляване негатовното влияние върху ставите.